心律失常是一种心脏电活动异常引起的心律不齐或心悸等症状。饮食与心脏健康有着密切的关系。那么，心律失常患者宜吃什么食物呢？

　　首先，心律失常患者要注意控制体重，并保持适量的运动。运动能改善心血管系统功能，减轻心脏负担，从而减少心律失常的发生率。而控制体重则能减少腹部脂肪积聚，降低窦房结和房室结的负担压力。

　　其次，心律失常患者要避免摄入过多的含咖啡因和饮料、饮酒等刺激性食物。这些食物和饮料会刺激神经系统，使心率、血压上升，引起心悸、心律紊乱等症状。

　　值得注意的是，不同类型的心律失常患者所应避免的食物也有所不同。比如，室性心律失常患者应避免大量的钙、镁摄入，因为这些元素的过量会引起心肌细胞超极化，导致心律失常的发生。而房性心律失常患者则应避免富含钾离子的食物，如猕猴桃、蕃茄等。

　　除了避免一些食物，还有一些食物能够帮助心律失常患者保护心脏。比如，富含维生素E和胡萝卜素的食物，如油菜、胡萝卜、芹菜等，能够抗氧化，减少自由基的损害，保护心脏健康。

　　此外，一些中草药也有助于调整心律。比如，黄芪、当归、枸杞等可调节心脏功能，减少心血管疾病的发生。

　　总之，心律失常患者在饮食上应该遵循“合理搭配、轻口味、多种营养”的原则，同时还要避免过量摄入某些食物和饮料。如果心律失常症状较严重，应及时就医，以便及早发现、诊断和治疗。