脑梗是一种常见的脑血管疾病，它常发生在中老年人身上，随着人们生活水平的提高，脑梗的发病率也在逐渐上升。脑梗发生后，会给患者带来诸多不便，而很多人会好奇，脑梗究竟都有哪些诱因呢？

　　首先，高血压是引起脑梗的最常见诱因之一。高血压病人因为血管壁的损伤、斑块或瘤样病变等因素，很容易导致脑动脉血管阻塞，从而引起脑梗。

　　其次，糖尿病也是引起脑梗的一大危险因素。糖尿病病人身体内糖含量高，容易影响血管壁的弹性和造成血管内皮细胞损伤，加速了动脉粥样硬化的形成和进展，从而引发脑梗。

　　此外，血脂异常也是导致脑梗的重要因素。当血脂过高时，高胆固醇和三酰甘油的沉积在动脉壁上，容易形成动脉粥样硬化，使脑动脉阻塞导致脑梗。

　　除了上述几种常见因素外，还有其他一些与脑梗相关的诱因，如长期吸烟、过度饮酒、肥胖、睡眠不良、熬夜等生活习惯等等。

　　另外，中医认为情志不调也会影响人体机能，诱发脑梗。例如，长期的愤怒、忧虑、悲伤等情绪波动会引起血液的瘀滞，导致机体气血运行不畅，从而引发多种病症，包括脑梗。

　　总结起来，脑梗常见的诱因主要有高血压、糖尿病、血脂异常和不良生活习惯等等。此外，情志失调也很容易导致脑梗的发生。因此，我们要注意保持良好的生活习惯，保持健康的身心状态，预防脑梗的发生。如果出现脑梗的症状，应及时就医治疗。