失眠或许是让人烦躁不安的体验，但是它也能够带来一些出人意料的好处。尽管睡眠是身体健康的重要基石，但是并不是每个人都要求固定的8小时睡眠时间。在某些情况下，失眠甚至被认为是一种“祝福”。

　　失眠可能会让你更聪明

　　失眠的人们经常会觉得大脑处于清醒状态。当你无法按时入睡时，有时候可能会感到很痛苦，但在另一方面来说，这种运动和活跃能够让你更加警觉和聪明。激烈的脑力活动和转化思考为行动的能力都被认为是在清醒时期得到增强。如果你能接受通过失眠来保持清醒的状态，也许你能在考试或赶任务时表现得更好。

　　失眠让你能够享受更长的一天

　　人们常常抱怨一天时间不够用。当你无法入睡时，可以利用清醒的时间提高生产力和完成更多工作。纵观历史，某些成功人士都被描述为能够在很少时间内完成大量的工作。失眠或许对这种生产力的增强有所帮助。

　　失眠可能会增进创造力

　　失眠的人们可能会拥有更高的想象力和创造力。当你挣扎着入睡，你可能会发现思维开始疯狂奔涌，创意涌现。这种现象究竟是潜意识在子时入睡，还是身体无法进入深层睡眠阶段又没有威胁到生理预算，现在并不能得到明确的解释。但是从无数的经验看来，失眠或许会让你的聪明才智得到更好地发挥。

　　失眠也可能会带来风险

　　虽然失眠也许会让你变得更聪明、有能力多快完成任务或创造出更多的作品，但是它同样也可能带来很大的危险。如果你经历失眠，你的健康可能会受到损害，这也许会奉劝你在今后的生活中保持足够的睡眠。失眠会导致头痛、恶心、Fatigue，使得人 的身体处于不健康和不稳定的状态。甚至可能影响日常生活和工作中的健康和安全。

　　当然，每个人对失眠的体验和优劣并不相同。但是对于那些正在经历睡眠障碍的人来说，相信这篇文章可以为你提供一些启示和希望。最为重要的是，留意身体健康和睡眠对生活产生的影响，坚持良好的睡眠习惯，以保持身心健康。