宫外孕是指受精卵着床在宫腔外的一种孕产妇科疾病。它的发生率越来越高，甚至可以威胁到孕妇的生命。那么，我们应该采取什么样的预防方法？有哪些注意事项需要了解呢？下面让我们一起来详细了解。

　　一、预防方法

　　1.保持好心态：妇女在怀孕期间需要保持一个好心态，放松心情，尽量减少情绪波动。

　　2.饮食健康：怀孕期间要注意对营养的补充，慢慢地增加食量，饮食清淡为好，以避免胃肠道不适导致宫外孕的发生。

　　3.避孕方法：家庭夫妇一定要加强避孕意识，采取正确的避孕方法。对常用的避孕方式，如避孕套、避孕药、避孕环等应做到正确使用，且长期坚持。

　　4.定期体检：孕妇要定期去医院接受检查，保证本人体质好，预防宫外孕的发生。

　　二、注意事项

　　1.尽量避免人流及器械检查：为了预防宫外孕的发生，孕妇应尽量避免不必要的人流和器械检查。

　　2.及时就医：怀孕期间，孕妇应该多加注意，如有异常的症状产生，例如腹部疼痛、阴道出血、头晕等需要及时就医。

　　3.不要盲目使用药物：孕妇如有不适或出现疾病症状，不要盲目使用药物，应请医生开具专业的药品。

　　总之，宫外孕是一种常见的孕妇科疾病，在孕期需要注意预防和生活上的细节，避免不必要的生命危险。同时，如果出现不适或异常情况需要及时就医，以便得到正确的治疗方法，提高疾病的康复率。这也是我们孕期保健的关键。