宫颈癌是女性生殖系统比较常见的恶性肿瘤之一，病因多种多样。这类癌症的诱因不同，但共同点是细胞DNA突变导致异常细胞增生。这篇文章探讨宫颈癌的病因及预防措施。

　　1. 欠缺营养和微量元素

　　研究表明，缺乏维生素A、C、E、钙等营养素和锌、硒等微量元素易诱发宫颈癌。女性朋友们在日常饮食中应该均衡摄取营养，增加水果、蔬菜的摄取量以及食用富含蛋白质的食物，预防宫颈癌的发生。

　　2. 感染人乳头瘤病毒

　　据研究，宫颈癌的发病与感染人乳头瘤病毒密切相关。女性在日常生活中应该提高对性传播疾病的预防意识，积极进行性健康咨询或常规体检以及接种HPV疫苗预防被感染。

　　3. 抽烟和饮酒

　　吸烟及长期饮酒会对人体造成伤害，而且会升高宫颈癌的发病风险。女性应尽可能避免吸烟、限制酒精的摄入。

　　4. 不正常的性生活和重复妊娠

　　不合理的夫妻生活和妇科炎症等原因都会增加女性宫颈癌的发生率。建议女性朋友选择健康、安全的性行为方式，在性生活后尽快清洁外阴部；另外尽量避免重复的妊娠，因为妊娠过程中会导致荷尔蒙水平的变化及宫颈扩张，进一步加剧恶性肿瘤的发生。

　　总结：宫颈癌的发病原因多种多样，女性朋友应该要注意生活习惯，避免不良的生活方式，保持健康的生活状态。另外，进行定期的妇科检查，提高预防意识，并积极预防宫颈癌的发生。