慢性脾胃炎：中医角度阐述病因、症状及治疗

　　慢性脾胃炎是指胃肠黏膜长期受到刺激或损伤，导致黏膜屏障功能受损，从而引发炎症反应。而导致这种疾病的原因往往是不规律的饮食习惯和生活方式。这种疾病的发生和发展过程并不会让人有太多的痛感，但它却能逐渐导致身体多种疾病的发生，如消化不良、肠胃功能紊乱等。

　　中医的观点中，脾胃是人体的消化吸收中心，其功能极为重要。脾主运化，胃主受纳，两者共同调节消化吸收系统的功能。中医认为导致脾胃炎的原因主要是生活习惯不当，如暴饮暴食、贪食嗜酒、长期忧虑、压力过大。这些习惯会导致脾胃功能失调，食物不能被良好地消化和吸收，进而导致脾胃对疾病和外界侵袭的防御机能下降。

　　慢性脾胃炎的症状表现主要包括口干咽燥、胸闷不适、饥饿感、反酸等不适感。常常还会出现恶心、呕吐、腹胀等消化不良的表现，以及失眠、头痛、疲劳等神经系统症状。慢性脾胃炎患者还可能会因为身体虚弱而容易患上其他疾病。

　　在中医治疗慢性脾胃炎时，主要方略是“健脾胃、调和气血”。首先要通过舌诊、脉诊等方法了解患者脾胃功能的特点，按照患者的实证和虚证进行辨证施治。对于实证型的患者，应该采用清热利湿、消肿化瘀的中药治疗。而且应该遵循清淡的饮食，并根据个人情况进行适当的运动。而对于虚证型的患者，则需要采用滋补益气、健脾养胃的中药治疗。同时需要注意饮食的调整，更多地选择一些容易消化的食物，如稀饭等。此外，要尽可能避免使用一些刺激性的食物，如辣椒、咖啡等。

　　当然，预防胜于治疗。日常生活中要注意饮食卫生，避免暴饮暴食、过度饮酒和长时间禁食等不良习惯。适当锻炼有助于提高人体免疫力，从而增强对外界侵害的抵御能力，预防脾胃炎等疾病的发生。综上所述，只有日常养生和正确治疗，才能从根本上消除慢性脾胃炎的发生，使身体健康无虞。