新冠肺炎，又称COVID-19，是目前全球范围内广泛传播的一种冠状病毒引起的急性呼吸道传染病。那么，它是如何引起的呢？

　　新冠病毒是一种通过飞沫传播的病原体，常见的传播途径有空气飞沫传播、密切接触传播以及接触受污染的表面物品后再接触眼口鼻等。当一个健康人暴露于感染者的飞沫中，病毒通过呼吸道进入体内，并侵入细胞内复制，引发疾病。

　　中医认为，人体对病毒的抵抗力与体质、气血运行、脏腑功能有关。人体的抵抗力主要依赖于正气的旺盛与邪邪的不侵袭。只有正气充足，邪气才难以入侵。然而，人体的正气也受到多种因素的影响，如环境、饮食、情绪等。

　　强调预防是中医对抗疫情的重要原则。中医提出“御邪外感”的概念，认为只要人体的防御系统正常运行，就能有效预防外邪的侵袭。因此，维护好自身的正气，增强体质，就是预防新冠肺炎的关键。

　　首先，保持良好的生活习惯，具有重要意义。充足的睡眠、合理的饮食和适度的运动，可以提升机体的免疫力。此外，尽量避免长时间在封闭、潮湿的环境内逗留，保持室内通风，增加户外活动，也有助于提高免疫力。

　　其次，中医认为，药食同源，合理饮食对预防疾病也起着重要的作用。适量摄取富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，加强脾胃功能，有助于提高身体免疫力。推荐的中医药膳如炖鸽肉、银耳汤、煮蛋汤等营养丰富、具有抗病毒作用的食物，可作为预防新冠肺炎的辅助措施。

　　此外，中医强调情志调摄的重要性。久居室内、长期焦虑紧张的状态会破坏体内气血的平衡，从而影响免疫力。因此，保持愉快心情，适当参加体育运动、放松身心，有助于提高免疫力。

　　当然，中医的防控方法还包括使用草药防治，传统中药材中有许多具有抗病毒作用的药材，如黄芩、连翘等，可用于疫情防控中的辅助治疗。

　　总的来说，新冠肺炎的引起是由于病原体传播至人体并侵入细胞，而中医提出了一系列预防措施以增强人体正气、提高免疫力，如保持良好生活习惯、合理饮食、调节情志、使用草药等。这些方法的实施既有科学依据，又符合中医理论，可为大家提供一些参考，一起共抗疫情。让我们坚信，只要众人齐心协力，共同防控，定能战胜疫情，重返健康的日子！