作为女性朋友们的日常话题之一，月经不调成为了许多女性朋友的“心头大患”。自古以来，中医一直在研究和治疗月经不调，对此我们应该有所了解。

　　月经不调是指月经周期的长短、周期的间隔、经量的多少、经期的长短等一系列生理指标出现异常的现象。其具体病因有以下几点：

　　1. 情志不遂

　　在中医看来，情志就是人的情绪。当一个人经常情绪波动、情感不稳定、情绪压抑时，会导致气机不畅，从而影响到血的运行和内分泌的调节，进而导致月经不调。

　　2. 过劳伤脾

　　脾主运化，在中医中有一个叫“气血双补”的理论，在这个理论中，脾主运化气血。当一个人过度劳累，肝肾阴虚、气血不足、脾气亏虚，从而导致了月经不调。

　　3. 过食寒凉

　　中医认为寒邪凝滞，能够导致血行不畅，进而导致月经不调。尤其是过食寒凉的食物，更容易导致寒气内生，使体内阳气不足，出现月经不调的情况。

　　4. 伤寒后遗

　　当人们感染了一些寒热病后，由于身体机能受到影响，也容易导致月经不调的情况出现。其原因就是因为这些疾病对机体的影响导致气血失调，进而导致经期不正常等问题。

　　5. 久病体虚

　　久病体虚会导致人体的气血失调，导致月经不调出现。久病的患者很容易出现营养不良、脏腑功能减退、体质虚弱等情况，这些因素都很容易导致月经不调的情况。

　　总的来说，月经不调的病因很复杂，这就要求医生对于每个患者都要进行个性化的评估、判断和治疗。在中医看来，保持情绪平稳、饮食健康、做好身体锻炼等方面，都是预防月经不调的重要方法。希望广大女性朋友们能够注意自己的生活习惯和饮食健康，尤其是在月经期的时候，要注意保持身体的健康！