女性月经是自然生理现象之一，但对于一些女性来说，月经不调常常困扰着她们的生活。月经不调是指周期、量、痛经等方面的异常情况。这些表现可能是身体的一种自我保护，同时也可能是生殖系统的失调，引起不适和疾病。下面我们来探讨一下月经不调的表现及中医诊治方法。

　　一、月经过程

　　月经的过程分为月经期、卵泡期、排卵期和黄体期四个阶段。月经期是指月经开始至结束的时间，正常周期为28天左右，持续3-7天，血量一般为50-80毫升。卵泡期是月经后第1天至月经前2天的时间段，此时宫颈软化，分泌物增加，为排除经期残留物做好准备。排卵期是在卵泡破裂后，卵子从卵巢排出，正常周期为14天左右，若卵巢功能出现问题，可能会影响到排卵期。黄体期为排卵后至下次月经来临前的时间段，黄体素水平上升，宫颈紧闭，分泌物减少，为着床和产生孕激素做好准备。

　　二、月经不调的表现

　　1. 月经周期不规律

　　正常的月经周期为28天左右，有些女性周期可能长达40天，有时甚至长达90天，这被视为月经不调。

　　2. 月经量过多或过少

　　正常月经量一般为50-80毫升，若量过多或过少，则被视为月经不调。

　　3. 痛经

　　痛经通常是指在月经来期之前和期间，伴随着下腹部疼痛、恶心等症状，痛经的程度和时间长短因人而异。

　　4. 经前综合征

　　经前综合征是指在月经到来前出现的许多症状，包括焦虑、悲伤、易怒、乳房胀痛等。

　　三、中医诊治方法

　　中医认为月经不调是因为身体出现一定的问题，影响了女性月经的正常周期和量。针对不同的月经不调症状，中医提出了不同的治疗方法。

　　1.调理气血

　　中医认为，女性的经血和胞宫的机能与人体气血的充足与否有关系，因此，调养气血是防治月经不调的重要手段。可通过食物、药物和按摩等方法来进行调理。

　　2. 温热缓解症状

　　中医认为，大多数月经不调的症状都与寒来缩经有关。因此采取温热保暖的措施，如坐月子、涂抹药膏等，有助于缓解这些症状。

　　3.中药治疗

　　中药治疗月经不调是一种常用的、有效的方法。例如，对于经期不调可使用当归补血汤，对于痛经将使用桃仁汤等。

　　女性月经不调的出现是不可避免的，但是保养好身体，定期检查身体，并采取适当的治疗方法，可以有效的缓解症状，让女性朋友度过一个舒适、健康的生理周期。