子宫肌瘤，是生殖妇女常见的一种良性肿瘤。它的发病率相当高，几乎每个女性都有可能患上。本文将详细介绍子宫肌瘤的表现及护理。

　　一、子宫肌瘤的表现

　　1、月经不调：多数患有子宫肌瘤的女性会出现月经不调。如月经量增多、经期延长、经期缩短等。

　　2、腹痛腹胀：子宫肌瘤肿大后，会压迫膀胱及直肠，造成腹痛、腹胀的不适感。

　　3、性生活不适：由于子宫肌瘤增大，会压迫阴道，导致性生活不适感，影响夫妻生活。

　　4、不孕不育：子宫肌瘤也是导致不孕不育的原因之一。

　　5、贫血：阴道出血或月经过多会导致贫血，对身体健康造成危害。

　　二、子宫肌瘤的护理

　　1、合理饮食：饮食要清淡健康，多吃含丰富维生素、蛋白质、钙等营养元素的食物。

　　2、避免疲劳：积极休息，保持心情愉悦，避免过度劳累。

　　3、调节生活方式：避免过度饮酒、吸烟，保持良好的生活习惯。

　　4、中医药调理：通过中药治疗可以缓解病情，促进身体恢复。

　　5、手术治疗：对于肿瘤较大者，建议通过手术方式进行治疗。

　　总结起来，子宫肌瘤是一种常见病，但是患者往往无法及时发现。因此，女性应该保持定期检查，及时发现病情，并且在日常生活中要保持良好的习惯和心态，通过科学合理的护理方法达到预防和治疗疾病的目的。