手足口病是一种病毒性传染病，主要通过口腔和呼吸道分泌物、粪便等途径传播。儿童是易感人群，一旦感染，症状表现为发热、口腔疱疹、手足皮疹等，常常给孩子和家庭带来很大烦恼。本文将介绍一些中医方法，帮助大家预防和治疗手足口病。

　　预防手足口病：

　　1.通风换气：保持室内空气流通，避免空气积聚，降低病毒的传染风险。

　　2.勤洗手：经常洗手并使用洗手液，可以有效清除手上病毒，避免感染手足口病。

　　3.衣物消毒：手足口病患者的衣物、餐具等容易沾染病毒，我们需要将其经常清洗和消毒，避免传染。

　　4.注意饮食：不吃生冷食物，减少过多糖分和油腻食物的摄入，增加蛋白质和维生素的摄入，增强身体的免疫力。

　　5.改善身体状态：平时注意休息、运动、增强体质，能够有效提高身体免疫能力，降低感染手足口病的风险。

　　治疗手足口病：

　　1.清洁皮肤：患者需要每天多次使用温开水清洁患处，避免二次感染。

　　2.调整饮食：患者应该选择清淡易消化的食物，加强营养，增强身体抵抗力，维持水电解质平衡，并喝充足的水。

　　3.中药疗法：中医认为手足口病属于风热毒邪侵入人体，所以可选用一些中药进行疗养，如鲜竹叶、薄荷等清热解毒的中药，或者透过中药熏蒸、按摩等疗法，清热解毒，有益于提高身体免疫力。

　　4.穴位按摩：穴位按摩能够快速改善局部循环，有效舒缓疼痛，同时也能够帮助身体排出多余的毒素。比如患者可以按摩内关、涌泉、足三里等穴位，有利于促进体内毒素的消除。

　　以上治疗方法应与专业医生的治疗方案相结合，同时也要注意个人卫生和生活习惯的调整，尽可能保持良好状态。预防手足口病、防控传染病，需要大家共同努力。