手足口病是由肠道病毒引发的常见传染病，以婴幼儿为主要感染人群，临床表现为发热、口疮、手足皮疹等症状，严重时还会引起神经系统并发症，危及生命。 预防和治疗手足口病，中医学很重要。本文介绍中医看待手足口病的特点以及预防、护理和治疗的方法。

　　一、中医对手足口病的认识

　　1、病因：手足口病是由肠道病毒感染引起的，多数由肠道病毒71型和16型所致，也有其他肠道病毒所引发。

　　2、病机：中医认为手足口病的病机主要由邪气侵入人体，外邪不得解散，蕴结于肌肤之间，导致气血失调，阴阳失调。

　　3、症状：病初多见发热、咳嗽等症状，口唇、口腔黏膜、舌面等处出现红色斑点、各种大小水疱，鼓包状皮疹散布于手掌、足底、手足指间等处。

　　二、预防和护理的中医方法

　　1、增强体质：中医认为，人体内外部环境相生相克，人体内环境的好坏决定了体质。因此，提高自身体质，增强体内自身抗病能力是预防手足口病的重要手段。可以注意均衡饮食，适量运动，提高免疫力。

　　2、保持清洁：手足口病属于传染病，班级、家庭环境的卫生与消毒同样是预防手足口病的重点。特别注意食物和饮食器具的彻底消毒，以及亲子玩具的定期清洁。

　　3、中药预防：在疫情高发时期，大可使用中药颗粒或药酒，药物不仅可抗病，而且具有养护作用，在预防手足口病的同时还可提高免疫力。

　　三、中医治疗手足口病的方法

　　1、清热解毒：中药中很多清热解毒的成分，如金银花、连翘等，都可以有效治疗手足口病。

　　2、调理阴阳失衡：中医认为手足口病是阴阳失衡所致，可通过中草药的温补或者清热来调理阴阳。如薏苡仁、山药、荠菜等，既可以清热解毒，又可以温补脾胃。

　　3、针灸治疗：有研究表明，针灸有一定的治疗手足口病的效果。可针灸足太阴脾经和手太阳小肠经的穴位，以调理脾胃阳气的升发，增强体质。

　　总之，预防和治疗手足口病的方法还是相对简单的，只要提高自身体质，保持环境卫生，适时食用中草药等自然疗法，即可有效预防和治疗手足口病。