矮小症是一种较常见的儿童生长发育障碍疾病。它不仅仅影响身高，还会导致骨骼发育异常、心理健康状况下降等一系列问题，严重影响孩子们的身心健康。那么，什么是矮小症，它到底是什么原因引起的呢？

　　矮小症的病因概述

　　常见的矮小症病因大致可分为以下三类：

　　1.生长激素缺乏症：生长激素是一种人体内的重要激素，贮存于下丘脑下部和前脑垂体中。当患者体内缺乏生长激素时，其身体的生长发育自然就会受到限制。

　　2.营养不良：长期营养不良、维生素缺乏等因素，都会导致人体生长受限。这一点尤其需要注意的是，久坐不动、肥胖等问题也会使人高度发育出现问题。

　　3.其他因素：遗传因素、内分泌疾病和先天性影响等因素，也可能导致孩子身高的受限。

　　有效预防矮小症的方法

　　作为父母，我们非常关心孩子的健康成长。因此，我们需要采取以下措施预防矮小症的发生：

　　1.定期体检：做好孩子家庭医生的工作，如每半年一次常规体检，以及如有其他身体不适请及时就医。

　　2.合理饮食：多给孩子摄取富含蛋白质、维生素和营养元素的食物，在保证饮食均衡的前提下，根据孩子的营养需求搭配营养。

　　3.保证睡眠：睡眠不仅能够令孩子精神饱满、免疫力增强，更有助于促进其生长发育。

　　4.适当运动：积极参加体育活动，同时保持生活方式多样化也是关键，例如：游泳，跑步，爬山等。

　　总之，要想预防矮小症，合理饮食、良好的睡眠和适当的运动，是非常关键的。同时，父母应该要引导孩子养成良好的生活习惯，避免给孩子过多的心理压力，以保证其身心健康的全面发展。

　　总结：

　　矮小症是一种常见儿童生长发育障碍性疾病，其病因主要包括生长激素缺乏、营养不良和其他因素。预防措施主要包括定期体检、合理饮食、保证睡眠和适当运动。在孩子成长的过程中，家长应该认真关注孩子的身体状况，帮助孩子爱护自己的身体。同时，家长也应该正确引导孩子健康成长，为孩子创造一个健康、和谐的成长环境。