矮小症指身高明显低于正常人水平，是一种常见的生长发育障碍。对于患者来说，这不仅可能会影响心理健康，还可能导致身体机能下降。那么，矮小症怎么办呢？下面由中医科普来为你详细解答。

　　矮小症的成因

　　矮小症的成因并不是单一的，常见的包括以下几个方面：

　　1.营养不良：营养不良是导致矮小症的主要原因。如果长期缺乏必需营养素，如蛋白质、维生素、微量元素等，就会影响生长发育。

　　2.内分泌失调：内分泌系统对身体发育有重要作用，如果内分泌失调，会导致生长激素分泌不足，影响身体发育。

　　3.基因遗传：基因决定了人的身高，若有家族矮小史或基因有异常，也可能会影响身高。

　　中医治疗矮小症

　　针对不同的矮小症成因，中医提出了相应的治疗方法，其中包括:

　　1.食疗调理：如果是营养不良所致的矮小症，建议食疗调理，增加蛋白质、维生素、微量元素的摄取量，如食猪肝、牛奶、豆腐等。

　　2.针灸疗法：中医认为，通过针刺或按摩穴位，刺激生长激素的分泌，从而促进身体发育。常用穴位有“三阴交”、“神门”等。

　　3.中药调理：中药材对于矮小症也有一定的治疗作用，如黄芪、川芎、蒲公英等，可以增加消化吸收，促进身体发育。

　　需要注意的是，中医治疗矮小症注重个体化，必要时进行综合治疗，包括针灸、中药和膳食调理的结合使用，并要有一定的疗程和持续跟进。

　　预防矮小症

　　矮小症的预防也尤为重要，主要措施包括：

　　1.保证充足的营养：早餐一定要吃好，保证总热量摄入量达到日需求量，多吃蛋白质、维生素、微量元素丰富的食品，如肉类、鱼类、蛋类、蔬菜、水果等。

　　2.坚持适量运动：增强体质，促进身体发育。

　　3.保证充足的睡眠：生长激素的分泌量会在睡眠中较高，睡眠不足会影响身体发育。

　　总结

　　矮小症并非不可治愈，中医提议的方法可以从多个角度为矮小患者解决问题。此外，注重营养、适量运动、保证充足的睡眠也是预防矮小症的重要手段。希望大家都能健康成长，身体健康地度过愉快的每一天。