矮小症，是指身高低于同龄人的平均水平的疾病。它不仅影响个人形象和心理健康，还可能引发相关疾病。那么，矮小症怎么干预呢？中医给你答案。

　　一、提高营养水平

　　营养不良是导致矮小症的重要原因之一。中医认为，长身体需要足够的“精血”来支持，而“精气”来源于饮食和消化吸收。因此，提高营养水平尤为重要。平时应注意补充高蛋白、高钙、高维生素类的食物，如牛奶、豆制品、鸡蛋、鱼虾、绿叶蔬菜等。

　　二、增加运动量

　　身体运动会刺激生长激素分泌，有助于促进生长发育。适合矮小症患者的运动有很多种，如跳绳、徒手操、游泳、篮球等，但运动量不宜过大。同时，还应十分重视休息，保证睡眠质量和时间。

　　三、中医矫正

　　中医认为，人体有五脏六腑之分，不同脏腑之间相互协调、相互制约。如果其中某些脏腑功能失调，就会影响身体的生长发育。那么，中医如何干预呢？

　　1、针灸：通过特定穴位的刺激，改善人体气血的流通，促进新陈代谢，从而达到矫正生长发育的目的。比如梁丘穴、眉头穴、足三里等。

　　2、中药疗法：中药疗法因人而异，需要针对个人体质、病情、年龄等进行个性化调配。常用药材有人参、黄精、淫羊藿、肉桂等。

　　3、推拿按摩：根据人体病情，针对不同部位进行推拿按摩，刺激人体穴位，调节气血循环，促进生长发育。

　　总之，矮小症的干预需要综合治疗，不可仅仅依靠单一方法，而是需要结合营养、运动、中医等多种方式进行。希望每一个矮小症患者都能够根据自身情况，选择适合的干预措施，迈向健康成长的路上。