小儿时期是生长发育的关键时期，身体各器官均处于发育阶段，而鼻腔是其中之一。然而，由于生活环境和不良习惯等因素的影响，小儿易发生鼻炎，而鼻炎又会引起打呼噜等症状，给孩子的健康带来一定的影响。

　　鼻炎一般分为急性、慢性两种，常见的症状包括流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等，其中鼻塞最易导致打呼噜。因此，解决鼻炎是治疗打呼噜的有效方法。

　　中医认为，鼻炎主要是由于外邪侵入，内外所谓相互作用，形成局部炎症而引起的。因此，预防和治疗小儿鼻炎，应注意以下几点：

　　1.保持室内通风干燥，避免潮湿和高温环境。

　　2.合理安排宝宝的生活作息，避免过度疲劳和过度兴奋，影响免疫系统。

　　3.摆脱不良生活习惯，如吸烟、饮酒、暴饮暴食等，避免不必要的软性外伤。

　　4.合理饮食，增加营养，避免过度依赖药物和西医手段。

　　除此之外，中医认为，小儿鼻炎的治疗还可通过针灸、中药调理等方法。针灸以寒温逆证为主，小儿适用于微针、入皮施灸等疗法，能够改善鼻腔通气，达到治疗鼻炎和打呼噜的作用。中药调理也是常用的方法，例如白鲜皮、薄荷油、葛根等均有清热解毒、祛寒散风的功效，可帮助小儿恢复健康。

　　总的来说，小儿鼻炎引起的打呼噜不能轻视，家长应及时采取措施，预防疾病，提高孩子的免疫力，使其健康成长。中医的治疗方法和生活习惯的调理可起到很好的效果，值得家长们尝试。