常见于脾胃不好的穴位有哪些呢？

　　1.足三里穴

　　足三里穴位于腿部内侧，距脚底约四指宽的地方。该穴位是中医常用的调理脾胃的穴位之一，按摩该穴位能刺激脾胃经络，增强消化吸收能力，缓解腹胀、消化不良等症状。

　　2.中脘穴

　　中脘穴位于腹部正中线上，距离肚脐三横指处。按摩中脘穴能调理胃气，增强胃肠蠕动，加速食物消化，有效改善脾胃不好的症状。

　　3.关元穴

　　关元穴位于下腹部正中线上，距离肚脐三横指处。按摩关元穴能刺激脾胃功能，增加食欲，帮助消化吸收，改善腹部胀气、便秘等问题。

　　4.太冲穴

　　太冲穴位于脚部两侧的凹陷处，即大拇趾骨底下凹陷处。按摩太冲穴能促进气血循环，加强脾胃功能，帮助消化吸收，有助于改善消化不良症状。

　　以上四种穴位是中医饮食养生中常用的调理脾胃的穴位，平时可以采用按摩的方法，或通过针灸等方法促进调理。另外，在日常饮食中，还应该合理搭配食物，少吃生冷、辛辣等刺激性食物，多吃易于消化、富含营养的食物，保持脾胃健康，维护身体健康。