小儿消化不良是指在进食时出现不适或胃肠道排泄功能障碍的一种疾病。常见症状包括：腹胀、腹痛、腹泻、便秘、恶心、呕吐等。

　　小儿在长期饮食中，多因喜食油腻、甜腻、刺激性食物而导致胃肠道负担过重，出现消化不良的症状。另外，过度暴食、饮食不规律、精神紧张等因素也可引发消化不良。

　　中医认为，小儿消化不良多属脾胃虚弱的表现。脾主运化水谷精微，运化无力，则会导致腹胀等胃肠道不适症状出现。同时，津液不足则会导致便秘等症状发生。

　　针对小儿消化不良，家长可以尝试一下几种中医食疗方法：

　　1.红枣水：取10颗红枣，加适量水煮沸后，用余温浸泡30分钟即可。可以产生健脾和胃的作用，同时还可以缓解腹泻等症状。

　　2.山楂汤：取适量山楂、苹果，一同煮沸3分钟后即可饮用。以泻火解毒、消积导滞的功效，对于便秘、腹胀、消化不良等症状都有很好的缓解作用。

　　3.陈皮汤：取适量陈皮，加水煮沸后，则可以具有健脾化湿、行气化食的作用，适合脾胃虚弱而引发消化不良症状的童鞋食用。

　　除了中医食疗外，家长还需注意小儿饮食上的注意点，如控制油腻、刺激性食物的摄入，饮食规律定时将是缓解小儿消化不良的另一种好方法。

　　需要指出的是，若小儿消化不良症状出现较为频繁、严重，则需要及时就医治疗，以免错过最佳治疗时机。

　　小儿的脾胃功能处于发展阶段中，如出现消化不良症状，一定要引起家长的重视，及时进行治疗。同时，中医食疗方法则是一种有效又安全的缓解症状的方法，家长可以一试。