小儿消化不良是很常见的现象，特别是在孩子们饮食不规律、抵抗力较弱的情况下。儿童消化系统本来就不太健全，稍有差池就会引发消化不良。如何预防小儿消化不良呢？中医经验有很多，以下是一些常见的方法。

　　1. 饮食规律

　　孩子们的饮食规律很容易被打乱，但是规律的饮食对于预防消化不良是非常重要的。孩子们最好能够建立均衡的饮食习惯，定时进食，尽可能地避免过度饮食或猛吃暴食。

　　2. 合理搭配饮食

　　孩子们的饮食应该根据不同季节以及不同体质来进行合理的搭配。比如夏季吃清淡饮食，秋季多吃糙米等，这些都是为了保证营养的均衡性。

　　3. 注重休息

　　孩子们的休息时间应该充足，每天保证足够的睡眠时间和休息时间可以有效的帮助孩子缓解身体压力，减轻不良情绪，从而降低患消化不良的可能。

　　4. 中药调理

　　虽然营养搭配和休息是重要的预防小儿消化不良的方法，但是中药调理仍然有着重要作用。例如，比较常用的蒲公英汤，三仙汤以及百合饮等，都是值得推荐的中药汤剂。

　　5. 穴位按摩

　　中医理论中，按摩打通身体的穴位不仅可以促进血液循环，还可以缓解紧张情绪，改善身体不适。按摩的穴位有很多，可以上网查找相关资料。

　　总之，以上这些预防小儿消化不良的方法虽然简单，但很实用。儿童的体质很脆弱，家长们应该在日常生活中加强孩子的饮食、休息等方面的调理，保证孩子们身体健康成长。同时，也希望大家不要自行购买药物和使用穴位按摩等，切记儿童的身体比较脆弱，不要盲目使用。