脾胃是人体消化系统中至关重要的器官，它的功能不仅仅是消化吸收食物，而且还影响着整个人体的免疫功能。所以，如果脾胃不好，不仅会影响到我们的身体健康，还会影响到我们的心情和社交生活。

　　那么，脾胃不好有哪些症状呢？

　　1、食欲不振

　　当脾胃功能不好时，就会出现食欲不振的情况，即使是美味佳肴也无法引起食欲，食物的口感也会变得无味。其主要原因是脾胃无法正常消化食物，导致食欲减退。

　　2、腹泻或便秘

　　当脾胃功能不良时，就会出现腹泻或便秘的情况。由于脾胃无法正常消化食物，食物在肠道中停留的时间会变长，导致便秘。另一方面，脾胃功能不好会影响肠道的正常蠕动，从而引发腹泻。

　　3、胃胀嗳气

　　当脾胃功能不好时，胃肠道内的气体排放难以顺畅，就会引起胃胀嗳气的症状。这种情况还会伴随着胃部胀痛和烧心等不适感。

　　4、口干口渴

　　脾胃不好还会导致口干口渴的症状。这主要是因为脾胃无法正常消化食物，导致体内阴液不足，从而引起口腔干燥和渴水。

　　5、面色黯淡

　　如果脾胃功能不良，就会影响到气血的运行，导致面色黯淡无光。此外，脾胃不好还会影响到身体的免疫功能，容易感冒、出现皮肤病等。

　　总之，脾胃不好与我们的身体健康息息相关，如果您出现上述症状，建议及时就医，调整膳食和生活习惯。日常生活中，需要多吃易于消化吸收的食物，少吃冰冷刺激性食物，避免过度饮酒、熬夜等不良生活方式。只有保持健康的饮食习惯及生活规律，才能保持身体的健康。