小儿厌食是许多家长头疼的问题，不同的情况下，可能会导致小儿食欲不振的原因也不同。有些情况下，小儿只是有些挑食而已，但是，有时，在长时间的食欲不振的情况下，小儿就会影响到自己的发育与生长，简单的挑食也会对身体产生一定的影响。接下来，我们一起来了解一下小儿厌食的原因和解决方法。

　　一、习惯性厌食

　　如果小儿经常吃一种食物，或者长时间不吃一种食物，很有可能出现挑食，从而引起厌食。这种情况下，家长可以尝试给小儿多尝试各种不同的食物，逐渐让小儿接受更多样化的食物。

　　二、消化系统问题

　　有些小儿在肠胃功能不好的情况下，就会出现消化不良、腹痛、腹泻等症状，导致食欲不振。建议家长在发现此类问题时，及时到医院检查，同时在日常饮食中给小儿多多食用易消化的食物，适当控制辛辣食物，帮助改善消化功能。

　　三、情绪因素

　　当小儿受到到一些情绪因素的影响时，也有可能出现厌食。例如，小儿的心情不好、生病了、遭遇了一些负性的事情等等，都会影响到小儿的食欲，此时，家长要尽量消除小儿的不安，引导他们建立积极的心态，鼓励小儿多多参加户外活动，与同龄小伙伴进行互动，这对于改善孩子的情绪有一定的帮助。

　　小儿厌食的原因有很多，即便是食欲减退的情况，也要引起家长们的高度重视。后期的营养不足，还可能会影响到小儿的成长和发育，因此，保障孩子的营养摄入是非常有必要的。同时，家长也可以尝试在饮食上添加一些中草药、中药材等，帮助改善小儿的身体状况。

　　总之，家长们需要全面了解小儿厌食的原因，并根据不同的情况，选择相应的方法去解决这个问题。在尽量保障孩子营养摄入的同时，也要引导孩子养成良好的饮食习惯。我们相信，只要有家长的陪伴和引导，小儿的健康成长就一定会越来越好！