小孩是父母的心头肉，但是对于有些家长来说，面对小孩子们的挑食饮食问题总是心力交瘁、束手无措。尽管家长们竭尽全力呼吁孩子开启美食之旅，但是孩子们并不听话，不管是多么美味可口的食物，也只是被剩在盘子里。换句话说，他们不是饥饿而是厌食。

　　既然孩子不爱吃东西，怎么才能克服呢？如果孩子的厌食问题不能得到解决，这将会大大影响小孩健康成长。在这篇文章中，我们将会介绍一些中医的知识，让家长们对厌食的原因和应对方法有更全面、更准确的了解和掌握。

　　什么原因会导致小孩厌食？

　　厌食可能是症状，也可能是疾病的早期表现。了解的厌食原因，有利于我们帮助孩子形成健康的饮食习惯。下面是常见的厌食原因有：

　　1. 心理因素

　　情绪问题也可以导致饮食不正常。有的孩子会因悲伤、抑郁、焦虑等情绪问题而失去食欲。另外，孩子们在生长发育过程中也会经历食欲上的波动。

　　2.胃肠病变和缺陷

　　如果小孩肠胃有病变或结构缺陷，他们很可能对某些食物产生排斥感，这些排斥感和厌食的症状可能是相似的。此时需要进行必要的检查和处理。

　　3.药物

　　孩子吃一些药物后可能会失去胃口。 例如，某些抗抑郁药和治疗疼痛的药物都会影响孩子的食欲。

　　如何处理小孩的饮食问题？

　　既然我们已经分析了导致孩子食欲不振的原因，下面我们就为大家提供一些应对方法，有助于改善孩子的饮食问题。

　　1.调整孩子的膳食结构

　　小孩的身体和成年人所需的营养摄入不同，孩子一天需要吃六小餐，在食物的选择方面可以多进行尝试。

　　2.运用中药调理

　　中药可用于调理小孩的胃肠系统，消除食欲不佳的症状。在治疗孩子的饮食问题时，不妨尝试一下中药调理。

　　3.多进行活动和体育锻炼

　　多个体育锻炼，覆盖尽量多的运动方式和类型，让孩子们变得热情四溢，并促进健康的食欲。

　　总的来说，小孩饮食问题对家长们来说困扰不断，但是只要大家多加关注，合理科学地为孩子选择食物，以及及时治疗一些原因可能会导致的胃肠问题，孩子的饮食问题可以有效解决。珍惜孩子的成长，就从培养孩子的心理体质和身体建筑开始吧！