小儿不吃饭厌食，是很多家长经常遇到的问题。许多孩子不愿进食，导致身体虚弱，容易生病。针对这种情况，中医提供了许多有效的方法，帮助孩子养成良好的饮食习惯，增强身体免疫力。

　　中医认为，小儿不吃饭厌食的原因很多，常见的有脾胃虚弱、食欲不佳、不喜欢吃某些食物、感冒等。这些原因都会影响孩子的身体健康，让孩子变得虚弱无力。

　　针对孩子不吃饭的问题，中医提供了许多有效的调理方法。首先要注意孩子的饮食习惯，尽量避免太多零食和垃圾食品，让孩子养成正常的饮食习惯。其次，注重保健，多给孩子一些有营养的食物，并且定期进行身体保健。还可以采用其它一些方法，比如按摩、艾灸等，调理孩子的身体，帮助孩子恢复身体健康。

　　在中医中，有些食物被认为对小儿不吃饭厌食有一定的帮助。比如，早上可以给孩子喝一杯蜜枣水，午餐可以给孩子喝一碗姜汤，晚餐可以多吃一些有营养的食物，比如蔬菜、水果等等。这些食物能够增强孩子的身体免疫力，改善免疫系统，帮助孩子恢复身体。

　　此外，中医认为按摩和艾灸都有一定的功效。可以在孩子肚脐周围按摩，慢慢按压3-5分钟，每天进行多次，能够刺激胃肠道的反应，增强消化功能。艾灸则是利用艾草的温热作用穴道，促进血液循环，达到治疗和防治的目的。

　　总之，小儿不吃饭厌食的问题虽然很常见，但是通过中医调理，可以帮助孩子更快地恢复身体健康。家长们不仅要注重孩子的饮食习惯，还要根据孩子的情况采用正确的保健方法。只有这样，才能让孩子健康成长。