糖尿病是目前全球范围广泛活动的一种慢性疾病，高血糖是其最主要的临床表现。因此，对于糖尿病患者来说，如何通过饮食调节血糖，是非常重要的。这时，中医给出了很好的建议：食疗。下面就为大家分享一些糖尿病患者吃什么降糖较快的中医食谱。

　　1、苦瓜

　　苦瓜是一种具有明显的血糖调节作用的食品。临床实践证明，苦瓜富含多种生物活性物质，如黄酮类、胆甾醇类、瓜皂甙、蛋白质酶等。其中黄酮类物质被认为是其主要的活性成分，具有明显的血糖降低作用。如果你是糖尿病患者，并且你的血糖已经有一定的控制，那么每天一瓶苦瓜汁或适量地食用苦瓜，可以有效降低血糖。

　　2、红豆

　　红豆中富含糖分，但是它却有降血糖的作用。红豆所含有的多种营养物质，如维生素B1、维生素B2、维生素E、膳食纤维等，对糖尿病患者的血糖调节起到了重要的作用。另外，红豆中含有的花青苷、蛋白质、脂肪酸等物质，还能有效保护肾脏、降低血脂，增加饱腹感，有助于糖尿病患者控制体重。

　　3、芝麻

　　芝麻是一种食物原料，它对于降血糖也有很好的作用。芝麻中含有一种叫做亚麻酸的成分，这种成分能够改善体内血液微循环，去除血液中的寒凝物，对于防治糖尿病并发症也有很好的帮助。此外，芝麻还能够减少人体内的胆固醇、降血压，防止动脉硬化等疾病的发生。所以，糖尿病患者可以适当地食用芝麻。

　　4、燕麦

　　燕麦里面含有大量的植物膳食纤维，这种成分不但能够减少热能的吸收，还可以防止血糖的剧烈波动。此外，燕麦中的β-葡聚糖也能够增强肝脏的代谢功能，有助于糖尿病患者保护肝脏。因此，糖尿病患者可以适当地食用一些燕麦。

　　总之，对于糖尿病患者来说，食疗是非常有帮助的一种治疗方式。如果大家能够控制饮食习惯，适当地选择含有营养成分的食物，就可以轻松地达到降低血糖的目的。当然，以上的食谱并不是完全合适所有的糖尿病患者，病情需要详细了解后再选择合适的食疗方案。最后，希望大家能够重视糖尿病治疗，懂得正确的饮食方式，让自己的健康水平得到进一步提升。