肥胖症是现代人常见的代谢性疾病，其本质原因是能量吸收和消耗失调。随着生活方式的变化和经济条件的提高，肥胖症的发病率呈逐年上升趋势。

　　肥胖症的主要原因包括遗传因素、环境因素和生活方式因素。

　　遗传因素是影响肥胖症发生的一个重要因素，因为我们身体的基因、骨骼大小、新陈代谢率都可能影响我们的体重。如果亲属中有肥胖症状，我们自身患肥胖症的风险就会增加。

　　环境因素是指周围环境对肥胖症发生的影响。环境因素包括饮食结构，饮食习惯，饮食文化等多个方面。

　　生活方式因素就是我们平时的活动量和生活规律了。现代人因为工作忙，很多时间都是坐在办公室或车里，缺乏锻炼。长期不动，新陈代谢就会变慢，能量消耗就会减少，自然而然地体重就增加。

　　中医学认为，肥胖症的发生与体内的湿气过重有关。人的脂肪细胞是水状，而湿气是造成代谢紊乱的主要因素。中医治疗肥胖症往往采用调理气血、祛湿通络、调节脾胃等方法，疗效往往显著。

　　最后，提醒大家珍惜健康生活，在饮食上合理搭配，多吃蔬菜水果，少吃油腻食品。要有运动习惯，养成运动的好习惯，可以有效促进能量的消耗，预防肥胖症的发生，同时让我们拥有更健康的人生。