甲状腺素是人体必不可少的激素之一，它可以调节和控制人体的新陈代谢、生长发育、代谢水平等重要生理功能。然而，当体内甲状腺素的合成受到抑制时，就会出现甲状腺功能减退现象，也就是我们常说的甲减。甲减看似一个小问题，却一直以来困扰着很多人。此外，设计饮食结构也是缓解甲减症状的重要方法之一。下面，我们来说一下，患有甲减最好不宜食用哪三种水果。

　　第一种水果是苦瓜。苦瓜富含一些甙类物质和槲皮素等色素类物质，可以参与降糖、抗癌和减肥等作用。然而，正因为苦瓜对糖类的作用非常之强，所以长期或过量地食用苦瓜，会导致人体内的糖类减少，进而抑制人体内TSH及T4的合成和分泌，导致甲减的发生。

　　第二种水果是柚子。柚子所含有的柚皮苷类物质是一种很强的代谢促进剂，可以加快食物中的糖分被人体利用的过程，从而达到降血糖的目的。然而，由于甲状腺素对身体内血糖水平的控制非常重要，因此患有甲减的人最好避免食用柚子。

　　第三种水果是西柚。西柚与柚子有些类似，它所含的营养物质非常丰富，特别是其中所含的维生素C含量非常高。但是，同样因为西柚中含有一些代谢促进剂，患有甲减的人也不要过多食用。

　　以上所说的三种水果，虽然每种都有其独特的营养价值和功效，但是当代人很多都存在着甲减的情况，因此，在日常饮食中，患有甲减的人应该适当减少或者避免食用。

　　总之，对于患有甲减的人来说，我们应该注意日常饮食的合理性和规律性，尽可能减少食用一些容易影响甲状腺素合成分泌的食物，进而有助于缓解症状，提高身体免疫力。如果有不清楚的问题，建议尽早去医院进行检查和诊治，保证身体的健康。