推拿是一种传统的中医治疗方法，源于中国古代，已有数千年的历史。推拿的作用与功效非常广泛，既可以治疗疾病，又可以保健养生。下面我们来详细了解一下推拿的作用与功效。

　　1. 缓解疼痛

　　推拿可以通过按摩、揉捏、拍打等手法刺激人体的穴位和经络，促进血液循环和气血流通，从而缓解疼痛。例如，推拿可以治疗颈椎病、腰椎病、肩周炎、关节炎等疾病，减轻疼痛和不适感。

　　2. 调节内分泌

　　推拿可以刺激人体内分泌系统的功能，促进体内激素的分泌和代谢，从而调节身体的生理功能。例如，推拿可以治疗月经不调、更年期综合症等妇科疾病，促进女性内分泌的平衡和调节。

　　3. 改善免疫力

　　推拿可以刺激人体的免疫系统，增强机体的免疫力，提高身体的抗病能力。例如，推拿可以治疗感冒、咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病，增强呼吸系统的免疫力和抵抗力。

　　4. 促进消化

　　推拿可以刺激人体的消化系统，促进胃肠道的蠕动和消化液的分泌，从而促进食物的消化和吸收。例如，推拿可以治疗胃痛、胃炎、便秘等消化系统疾病，促进消化系统的健康和正常功能。

　　5. 调节神经系统

　　推拿可以刺激人体的神经系统，调节神经的兴奋和抑制，从而缓解精神紧张、焦虑、失眠等神经系统疾病。例如，推拿可以治疗神经衰弱、抑郁症、失眠等疾病，促进神经系统的平衡和调节。

　　总之，推拿的作用与功效非常广泛，可以治疗多种疾病，同时也可以保健养生。但是，推拿需要专业的中医师进行操作，避免因操作不当而造成不必要的伤害。因此，在选择推拿治疗时，一定要选择正规的中医机构和专业的中医师进行操作。