面瘫是一种常见的面肌神经麻痹症状，主要表现为面部肌肉无法正常收缩，造成面部表情僵硬或畸形，甚至说话、吃东西困难。面瘫不仅会影响到患者的生活质量，还可能引发心理问题。因此，及早治疗面瘫至关重要。

　　对于面瘫前期的患者来说，艾灸是一种较为有效的自我缓解方法。艾灸是一种传统的中医疗法，通过刺激皮肤，产生热能，进而起到温通经络、舒筋活血、调和气血等作用，从而达到治疗疾病的目的。在治疗面瘫前期中，艾灸的作用主要是调整患者的面部经络，减轻面瘫的症状。

　　因为面瘫前期的症状比较轻微，艾灸可以说是一种非常安全、方便的治疗方法。患者只需准备好艾叶、火机，点燃艾叶后熏烤面部，持续时间一般为10-15分钟。熏烤时要注意艾烟不要直接进入眼睛和气管，同时还要注意防火和烫伤等安全事项。

　　然而，在使用艾灸治疗面瘫前期之前，还需要患者清楚自己的面瘫病因，并了解艾灸的适用范围。如果面瘫是由于颅脑外伤、中风等原因引起的，艾灸可能并不适合，应该及早就医进行正规的治疗。此外，艾灸也不能替代药物治疗，如果面瘫症状加重，还需要及时就医。

　　总之，艾灸是一种安全、便捷、有一定疗效的面瘫前期自我缓解方法。但患者在进行艾灸治疗之前一定要清楚病因，并了解艾灸的适用范围和适当注意事项。同时，对于面瘫症状较重的患者，还需要及时就医寻求正规的治疗方法。