急性肠炎是常见的消化系统疾病，可能由细菌、病毒、寄生虫等病原体引起。急性肠炎的症状包括腹泻、腹痛、恶心、呕吐等。这些症状常常给患者带来极大的不适。那么，当您被急性肠炎困扰时，如何才能缓解疼痛呢？

　　1.注意饮食

　　在处理急性肠炎症状上，饮食是非常重要的一部分。您应该适当控制饮食，避免食用高油脂、高糖分、辛辣、腌制食品等对胃肠道不利的食品。除此之外，您可以可以适当增加摄取高纤维的食物，如燕麦、麦片、全麦面包等。

　　2.喝清水

　　饮水是贯穿整个疾病过程的重要措施。您应该多喝清水，保证水分充足。另外，如果您已经腹泻很多，应该适当补充电解质水，保证体内电解质的平衡。

　　3.采取中医方法

　　中医学指出，急性肠炎的原因是脾胃虚弱，导致湿邪侵袭。因此，针对这一发病机制，中医提出了许多治疗方法，如膳食中的药膳、针灸、中草药煎剂、按摩等。中药材大黄、黄连等具有治疗腹泻、口渴等症状的功效，患者可根据中医治疗的具体方案咨询医生取得相关中药。

　　4.休息好

　　休息对于身体恢复非常重要，这也适用于急性肠炎的治疗。患者应该多休息，避免过度劳累，保证身体的充分休息。

　　总之，当您患上急性肠炎时，不仅要注意饮食习惯，还应该多喝水，多休息并使用中医方法治疗。为了缓解疼痛，选择适当的方法是非常重要的。在接受治疗之前，也非常重要的是应该咨询医生的意见。有效的治疗方法不仅可以缓解疼痛，还可使您的身体尽快康复。