结肠炎是一种比较常见的肠道疾病，其主要症状包括腹泻、腹痛、便秘等不适感。而为什么会患上结肠炎呢？本文将从中医传统角度出发，为您讲解详细的原因和预防措施。

　　首先，中医理论认为，结肠炎的发生主要与以下四个方面有关：

　　1、外感病因：寒湿、暑湿、湿热、风寒、风热等病因都可能引发结肠炎。

　　2、内伤病因：情志过度、饮食不当、药物中毒、生活方式不规律等因素都有可能导致结肠炎。

　　3、体质虚弱：身体虚弱、免疫力低下者易于患上结肠炎。

　　4、遗传因素：遗传因素也是导致结肠炎的一个重要原因。

　　因此，我们在日常生活中应该注意以下几点：

　　1、注意保暖：避免寒湿、暑湿环境，如潮湿的自然环境、空调房间等。

　　2、饮食卫生：避免食用高脂肪、高糖、高蛋白的食物，并尽量避免食用生冷、辛辣等食物，以免刺激肠道，引起炎症。

　　3、规律作息：保证充足的睡眠和休息时间，尽量避免过度劳累和情绪波动，以防情志内伤。

　　4、增强免疫力：经常进行有氧运动、养成良好的生活习惯，如不饮酒、不吸烟、保持心态平和等，有助于增强身体的免疫力。

　　综上所述，遵循中医养生理论，加强生活细节的改善，从饮食、情志、锻炼、休息等方面入手，多做预防措施，在日常生活中避免和消除结肠炎的主要病因，才能更好地预防它的发生。