胃酸过多，在我们平时生活中经常出现。很多人经常感觉到烧心、胃部不适等不良症状，这些都是由于胃酸过多所引起。那么，如何调理呢？接下来我们就来看看中医传统去除胃酸过多的烦恼！

　　首先，中医认为胃是五脏之一，胃是人体的储藏室，消化、吸收能力得到了中医重视。那么，在饮食上，我们需要遵循“少食多餐”的原则，因为大量进食会导致胃酸的过多分泌，所以减量是一种很好的缓解方式。

　　其次，中医讲究平衡，肝和胃具有密切联系，因此，保持情绪的平静和愉快特别重要。每天可通过各种方式释放压力，如音乐、爱好、运动等，都是很好的减压方式。

　　此外，中药是治疗胃酸过多的另一种好方法。大扶苏丸、防焦丸等是中药中可以用来缓解胃酸过多的常见方剂。此外，一些食品也被证明有助于减缓胃酸，如绿茶、芝麻、香菜等都是可以缓解胃酸过多症状的食物。

　　除此之外，人们还可以通过按摩等方式来缓解胃酸过多的不适感，如通过按揉足心或手心心俞穴等，在一定程度上可以起到缓解作用。

　　总之，综合中医传统方法，合理饮食，并兼顾肝胃关系从而保持情绪的平静和愉快，配合中药的应用，增加一些良好的习惯，如定期按摩等，可以非常有效地解决胃酸过多问题。这也让我们知道了，中医是一种博大精深的学问，而中药和饮食对我们的身体健康有着重要的作用，相信通过良好的调理，我们一定可以告别胃酸过多的困扰！