冬季是易感冒的季节，很多人在这个时候会出现一些不适症状。如果受凉过度，就可能会引发一些健康问题。比如，一着凉就胃出血怎么办？这是许多人关心的问题。下面我们来了解一下

　　为什么会出现胃出血呢？

　　胃出血是指消化道出血的一种表现形式。消化道内壁由黏膜层、浆膜层等构成。胃出血的发生与上消化道黏膜层的黏膜损伤及其导致的血管破裂、流出血液有关。一般情况下，胃出血是由以下原因引起的：消化道疾病、肝硬化、药物不良反应、癌症等。

　　如何预防一着凉引发胃出血？

　　平时我们要注意保持身体健康，避免过度疲劳和情绪波动。饮食方面，要合理搭配食物，不要暴饮暴食、过度饮酒。冬季穿衣服要保暖，避免受凉感冒。同时，如果有一些慢性消化道疾病的患者要积极接受治疗，保证药物治疗的规范化。

　　一旦出现胃出血怎么办？

　　在出现胃出血的症状时，应该及时就医，避免延误疾病。在就医前，建议做好以下几项准备：

　　1. 安静休息

　　胃出血时，患者要保持安静，以方便血管止血。

　　2. 留意出血时机和颜色

　　把握好出血的时间，颜色和量。如果出血量较多，颜色偏红或黑，说明合并大出血和/或老血和钳闭止血。

　　3. 饮食宜清淡

　　暂时戒掉辛辣、烫食等刺激性，创口愈合较好的食物。

　　4. 积极就医

　　及时前往医院，在医生的指导下进行治疗。

　　中医药配合食疗就能帮助治疗胃出血

　　中医药在消化科中应用很广泛。中药治疗胃出血，治疗方法有杀病、止血、润肠。此外，中医药的食疗也很有助于治疗胃出血。如：

　　1. 长命鱼汤

　　长命鱼汤主要有滋阴养血、止血的功效。适用于胃出血、便血等。

　　2. 蜂蜜面粥

　　蜂蜜面粥具有滋阴清热、生津解毒、滑润肠道的功效。

　　3. 金银花粥

　　金银花粥有清肺利咽、润肺、解毒、生津的作用，并能止咳嗽、杀菌。

　　正确的预防和治疗方法是保护我们健康的关键。在冬季要做好保暖措施，不要随意受凉。当感到胃部不适时，要及时到医院进行检查，预防胃出血的发生。同时，中医药搭配适当饮食是治疗胃出血的另一种好方法，值得尝试。