前列腺炎是不少男性需要面对的健康问题。了解其常见的成因有助于我们采取措施预防。前列腺炎主要分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎。那么，男性为什么会得前列腺炎呢？

　　首先，感染是最常见的原因，尤其是细菌感染。不洁性行为或阴茎包皮过长，都可能给细菌提供进入前列腺的通道。

　　其次，过度劳累和久坐。现代男性工作和生活压力大，长时间久坐不仅影响血液循环，还可能压迫前列腺，增加炎症风险。此外，过度饮酒和辛辣食物影响前列腺健康，加重炎症症状。

　　再者，不规律的生活习惯也是前列腺炎的诱因。熬夜、缺乏运动和不健康的饮食习惯都会降低身体免疫力，使前列腺更容易受到感染。

　　为了预防前列腺炎，男性朋友应当养成良好的生活习惯，保持规律作息，避免长时间久坐，合理膳食，减少辛辣刺激性食物的摄入，并减少饮酒。同时，性生活要适度，保持个人卫生，及时治疗泌尿系统的感染疾病。这些预防措施将有助于维护前列腺健康，远离前列腺炎的困扰。