胃出血是常见的急性疾病之一，患者不仅会感觉到胃部疼痛，还会有呕血、黑便等严重的症状，给人们的生活带来不小的困扰。因此，及时采取调养是十分必要的。

　　中医在肾、脾、胃、肝、心五脏中，认为胃是个最深层次的器官，不仅是消化食物的，更是脏腑中最重要的脏器之一。因此，在胃出血的调养中，饮食方面还是比较有技巧的。

　　首先，水果方面，可以多吃石榴、香蕉、苹果等含有大量维生素C的水果，这些水果可以帮助人体补充养分，同时有助于胃部的消化和修复。

　　其次，可以适量地食用豆制品和稀饭，这些食物含有较多的营养元素和蛋白质，又易于人体吸收，对于胃的治疗和恢复起到了很好的作用。

　　此外，胃出血还可以食用一定量的鲜奶和鸡蛋，鲜奶中含有丰富的蛋白质和营养，有助于人体恢复；鸡蛋中含有丰富的维生素和蛋白质，也可以帮助人体补充能量。

　　但是，需要注意的是，患有胃出血的患者需要避免辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜等，同时要避免生鱼、生肉等生冷食品，以免刺激胃黏膜，导致病情加重。

　　另外，胃出血的患者还需要注意饮食的规律化，可以较为固定地在规定的时间进行饮食，这样有助于胃部消化和静养。

　　总之，针对胃出血的饮食调养，应该以清淡、易消化的膳食为主，适当增加含营养高的食物，避免食用辛辣、油腻、生冷和不易消化的食物。并且患者应在医生的指导下，选择适合自己的食物进行调养。