胃出血是一种比较严重的消化系统疾病，同时也是很容易引发其他消化系统疾病的因素。对于患者来说，胃出血真正痊愈后，饮食方面可不可以随心所欲？特别是对于肉类，胃出血好了之后能不能吃，吃哪些肉？这是许多患者比较关心的问题。

　　由于个体之间的差异，有些患者痊愈后仍然会出现胃肠道不适，这主要是由于饮食不规律、环境变化等各个方面的原因导致的。对于这些情况，我们建议患者在恢复期逐渐引入肉类，并且要注意肉类搭配，以帮助肠道消化吸收营养，恢复胃肠功能。

　　1.海鲜类：鱼、虾、贝壳类等

　　鱼、虾、贝壳类等海鲜类食物含有较多不饱和脂肪酸以及优质蛋白质，营养丰富，同时含有大量的钙、磷等矿物质，可以较好地补充肌体所需的营养元素。建议选择易于消化吸收的海鲜，如鲑鱼、比目鱼、扇贝、鲜虾等。

　　2.禽肉类：鸡、火鸡、鸭肉等

　　禽肉类属于低脂肪、低胆固醇的易消化肉类，其中含有丰富的优质蛋白质，并且含有人体所需的各种微量元素。建议选择易于消化吸收的禽肉，如鸡排、火鸡肉、鸭肉等。

　　3.瘦肉类：瘦牛肉、瘦猪肉等

　　瘦肉类是指肉中的脂肪含量较低的肉类，其含有的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分比较丰富，一定程度上可以帮助身体恢复改善胃肠功能。建议选择易于消化吸收的瘦肉，如瘦牛肉、瘦猪肉等。

　　需要注意的是，患者在饮食过程中，一定要注意以下几点：

　　1. 烹饪方式：以清蒸、煮、炖等方式烹饪，以减少食物的脂肪含量以及避免消化不良。

　　2. 食用量：患者的身体在恢复期一定要注意节制，避免过度食用带来副作用。

　　3. 食用时间：患者在恢复期应避免在晚餐时过度食用肉类，更应避免过度的刺激胃肠道，以免造成不适。

　　综上所述，胃出血好了之后可以适当饮食，但有所注意和节制是必要的。肉类的选择也要合理，以易于消化吸收的为主，有利于身体恢复和营养补充。在此提醒广大患者，在饮食方面一定要多留心，同时健康饮食更应该贯穿我们的日常生活。