如果你在冬季出现了咳嗽、发热、头痛等症状，那么很可能是流感在找上门来了。流感是一种病毒性感染疾病，常见于冬季和春季。其症状与普通感冒十分相似，但严重程度更高，极易引起并发症。

　　那么，流感的征兆有哪些呢？一个人感染流感后通常会在1到4天内出现症状，主要包括：

　　1. 发热：发烧是流感最常见的症状之一。一般来说，体温会在38℃以上。

　　2. 咳嗽：咳嗽是流感的另一个常见症状，而且可能会持续数周。

　　3. 疲劳感：流感会使你感到非常疲劳，难以集中注意力或保持清醒。

　　4. 喉咙疼痛：喉咙疼痛和发烧一样，也是流感的一种典型症状。

　　5. 肌肉酸痛：肌肉酸痛和全身不适也是流感的症状之一。

　　虽然上述症状很常见，但它们并不是流感的绝对征兆。有些人感染流感后可能出现呕吐、腹泻、头痛等症状。而且，儿童、老年人、孕妇等人群对流感的敏感度更高，症状可能更加严重。

　　早期预防有效控制流感传播。常规的中医治疗可通过合理饮食、适当锻炼、养成良好作息习惯等方式提高机体免疫力，对改善发病率和疗效效果都有帮助。同时，草药中还有许多助于缓解疲劳、促进新陈代谢的好物，例如桂枝、当归、黄芪等等。当然，应及时去医院接受专业的中医师诊治，选择适合自己情况的中药治疗方案。

　　总之，如果你出现了上述症状，不妨尽快去医院进行检查和治疗，避免症状加重或引发并发症。此外，平时注意保持充足的睡眠和好的心态，远离人员密集场所、勤洗手等也很有必要。好的生活习惯才是最好的预防方法。