流感，指的是一个由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感具有传染性强、易在人群中爆发流行、易发生并发症等特点。那么，流感的病因是什么呢？

　　病因：目前已知的流感大致分为三类：A、B、C型流感病毒，其中以A、B型为主要影响人类健康。

　　症状：流感的临床表现以发热、头痛、咳嗽、鼻塞、喉部疼痛、胸闷等为主。症状一般在感染后1-2天内发生，流感对个体健康的影响除了上述临床表现外，还可能引起其他疾病如心肌炎、脑炎、脑膜炎、肺炎等，并且流感对于老年人或患有慢性呼吸系统疾病的人群来说，病情更加危重。

　　中医预防方法：

　　中医认为，提高机体体质是预防流感最有效的手段。可采取如下中医预防方法：

　　1. 饮食调理：多吃些清淡、易消化、富含胶质蛋白的食物。如瘦肉、鸡蛋、豆干、鲫鱼等都是不错的选择。

　　2. 药膳调理：可根据自身体质及流感病情，选择一些中药食材煮成药膳。

　　3. 穴位按摩：可以在头、颈部、手臂的穴位上按摩，如印堂穴、风池穴等，可起到清热解毒、活血通络的效果。

　　4. 居室清洁：流感病毒容易通过微小的飞沫传播，在居室内应做好通风、消毒、清洁等措施，可以有效地预防流感。

　　5. 合理作息：加强锻炼、适量休息、睡眠充足，以提高机体免疫力。

　　综上所述，对于预防流感病毒的袭击，不仅需要依赖科学技术，更需要呵护身体、调整生活和饮食习惯。古人有言道：“不求守初心，甚愿安终生”，我们也要在日常生活中保持良好的生活习惯和意识，让健康成为我们生命中最优秀的一份巨大财富。