如何缓解过敏哮喘症状？中医给你答案

　　过敏哮喘是一种常见的慢性呼吸系统疾病，主要表现为反复发作的气喘、咳嗽、呼吸困难等症状。由于病因复杂，治疗起来也较为困难。而中医认为，过敏哮喘是由于人体气血失调，导致肺脾肾三脏功能失调所致。因此，中医治疗过敏哮喘的方法主要是通过调整人体气血平衡，从而缓解症状。

　　以下是中医缓解过敏哮喘症状的方法：

　　1. 饮食调理

　　过敏哮喘患者应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、葱蒜、生姜等，同时要注意补充富含维生素C和E的食物，如橙子、柠檬、草莓、猕猴桃、花生、核桃等，可以增强免疫力，缓解症状。

　　2. 中药调理

　　中药调理是中医治疗过敏哮喘的主要方法之一。常用的中药有石膏、黄芩、连翘、桑白皮、苦杏仁等，可以清热解毒、平喘止咳、润肺止痒。

　　3. 按摩调理

　　按摩是一种有效的中医调理方法，可以通过按摩穴位、推拿、捏揉等手法，促进气血循环，调整身体机能，从而缓解过敏哮喘症状。常用的按摩穴位有肺俞穴、膻中穴、关元穴、足三里等。

　　4. 气功调理

　　气功是一种中国传统的健身养生方法，可以通过调节呼吸、运动身体、调整心态等多种手段，增强身体免疫力，缓解过敏哮喘症状。常用的气功有五禽戏、八段锦、太极拳等。

　　总之，中医缓解过敏哮喘症状的方法多种多样，但是需要注意的是，中医治疗过敏哮喘是一个长期的过程，需要患者积极配合医生的治疗，同时注意日常生活中的饮食、锻炼、作息等方面的调理，才能达到最好的治疗效果。