随着现代生活节奏的加快，人们越来越注重身体健康。很多人都喜欢通过运动来保持身体健康。但是，对于患有支气管扩张的人而言，是否能够进行运动呢？

　　支气管扩张是一种常见的呼吸系统疾病，患者常常会出现呼吸急促、咳嗽等症状。对于这类疾病患者而言，运动是一种非常重要的方法来缓解症状。但是，在运动过程中，由于支气管扩张患者的呼吸道存在狭窄现象，运动也会对患者带来一定程度的影响。

　　支气管扩张患者在进行运动时，需要注意以下几点：

　　1.选择适合的运动方式

　　支气管扩张患者可以选择适合自己的运动方式。如慢跑、快走、游泳等低强度的有氧运动可以有效地增强患者的心肺功能，缓解呼吸困难的症状。此外，瑜伽、太极等轻度运动也可以起到促进身体健康的作用。

　　2.运动时要注意呼吸方式

　　支气管扩张患者在运动时要注意呼吸方式。可以采取口鼻混合呼吸，以减轻呼吸道狭窄造成的影响。在进行高强度运动时，可以采用分层呼吸法，即每次呼吸均分为三层，每层呼吸时间相同，可有效地缓解呼吸困难的症状。

　　3.避免运动过度

　　支气管扩张患者在运动时要避免过度运动。过度运动会导致身体状态过度激动，使呼吸急促、打喷嚏等症状加重，加重了呼吸道的狭窄现象。

　　4.适度地加强锻炼

　　支气管扩张患者需要适度地加强锻炼。适量的运动可以有效地缓解病症，提高身体健康水平，而过度的运动会对身体健康带来反效果。

　　总之，支气管扩张患者通过适度的锻炼，能够有效地缓解病症，提高身体健康水平。在进行锻炼时，需要遵守医生的建议，按照自己的身体状况选择适合自己的运动方式，采用科学的呼吸方式，避免运动过度，适量加强锻炼，以达到事半功倍的效果。