皮肤过敏，预防和治疗全攻略！

　　皮肤过敏是一种常见的皮肤疾病，它是由于人体免疫系统对外界刺激过度反应而导致的。皮肤过敏的症状包括皮肤瘙痒、红肿、发疹等，严重的还会引起呼吸困难、心悸等症状。那么，如何预防和治疗皮肤过敏呢？

　　预防

　　1. 避免接触过敏原：过敏原是引起过敏的主要原因，如果能够避免接触过敏原，就能有效预防皮肤过敏。常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发、食物等。

　　2. 保持皮肤清洁：皮肤清洁是预防皮肤过敏的关键。在洗澡时，应该使用温和的洗浴产品，避免使用过于刺激的肥皂和洗发水。另外，要保持皮肤的湿润，可以使用保湿霜等产品。

　　3. 注意饮食：饮食也是预防皮肤过敏的重要因素。应该避免食用过敏原食物，如海鲜、花生、鸡蛋等。同时，要注意保持饮食的平衡，多吃新鲜蔬菜水果，避免暴饮暴食。

　　治疗

　　1. 中药治疗：中药治疗是治疗皮肤过敏的有效方法。中药可以调节人体免疫系统，增强机体抵抗力，从而达到治疗皮肤过敏的目的。常用的中药包括黄芩、连翘、板蓝根等。

　　2. 局部治疗：对于轻度的皮肤过敏，可以采用局部治疗的方法。可以使用抗过敏药物、激素类药物等，但是要注意药物的使用方法和剂量。

　　3. 饮食调理：饮食调理也是治疗皮肤过敏的重要方法。可以选择具有抗过敏作用的食物，如蜂蜜、绿茶、黑木耳等。同时，要注意避免食用过敏原食物。

　　总之，预防和治疗皮肤过敏需要综合考虑多种因素，包括饮食、生活习惯、药物治疗等。对于皮肤过敏患者来说，要注意保持心情愉快、避免疲劳，同时积极配合医生的治疗，才能更好地控制病情。