夏日防过敏：衣服发霉导致皮肤过敏怎么办？

　　夏季是皮肤过敏的高发季节，有些人可能会因为衣服发霉而引发皮肤过敏。那么，衣服发霉导致皮肤过敏怎么办呢？中医专家指出，预防和治疗皮肤过敏需要从多个方面入手，以下是几点建议供大家参考。

　　一、定期洗晒衣物

　　夏季潮湿闷热，衣物容易受潮发霉。因此，我们应该定期清洗和晾晒衣物，特别是那些长时间不穿的衣物。洗衣时最好使用洗涤剂，可以有效去除霉菌和细菌，减少对皮肤的刺激。

　　二、注意饮食调理

　　中医认为，皮肤过敏与体内湿气过重有关。因此，我们应该注意饮食调理，少吃辛辣刺激、油腻重口味的食物，多吃清淡易消化的蔬菜水果。此外，多喝水、多吃粗粮，还可以适当吃些具有清热解毒作用的食物，如绿豆、薏米等。

　　三、运动出汗

　　适当的运动可以促进身体新陈代谢，排出体内湿气，有助于预防皮肤过敏。建议选择适度的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等，避免剧烈运动和长时间泡在水里。

　　四、中药调理

　　中药调理是中医治疗皮肤过敏的常用方法。常用的中药有黄连、黄芩、连翘、板蓝根等，这些中药有清热解毒、消炎止痒的作用，可以缓解皮肤过敏症状。不过，服用中药应该在医生的指导下进行，以免出现不良反应。

　　总之，预防和治疗皮肤过敏需要从多个方面入手。我们应该注意饮食调理、定期洗晒衣物、适当运动和中药调理等，从而减少皮肤过敏的发生。如果出现皮肤过敏症状，应该及时就医，避免延误病情。