禽流感是由禽类感染的高度传染性疾病，其症状与普通流感相似但更严重——包括呼吸困难、发热、身体疼痛等。同时，禽流感还可以导致一些不可预测的严重并发症，比如肺炎，甚至可能致死。因此，及早预防和治疗禽流感显得尤为重要。

　　中医业界普遍认为，禽流感是由暴饮野味、饮食不当、内伤等原因引起的。那么，如何从中医角度出发，抵御禽流感的侵袭？

　　一、保护自身的气机

　　中医认为，“气”是人体的能量来源，是形成身体健康的精华，也是抵抗外部病菌的重要因素。因此，在预防禽流感方面，保护气机是至关重要的。

　　建议多做有氧运动，如慢跑、散步等，以增强体质。此外，饮食养生也至关重要。应保持规律、充足的睡眠，同时多喝温开水，避免暴饮暴食。

　　二、中草药治疗

　　中药治疗禽流感是中医学的传统方法之一，具有疗效快、副作用小等优点。一些中药如党参桂枝汤、麻黄各半汤等，具有清热解毒、扶正固本等功效，被广泛应用于禽流感的治疗中。

　　三、中西医结合

　　在禽流感的治疗中，综合运用中、西医的 wisdom，是一个不错的选择。西医学侧重于控制病情、减轻病人痛苦，而中医则更擅长治理人体气机、调整身体状态。结合两者，可以更有效地抑制发病、缩短病程，并且减轻患者病痛，提高病愈率。

　　总之，禽流感既是人类的健康危机，也是一个重要的公共卫生事件。久病化等情况的发生，不仅会危及个体的健康，甚至会直接影响到社会的稳定和发展。因此，社会各界人士应该积极关注，共同创建健康的未来。