口臭既不令人愉悦，也不利于交流。它的存在甚至会让你感到尴尬和困惑。但是，口臭的主要原因是什么？在何种情况下它会更加显著？你是否该来点实用的中医疗法治疗口臭呢？

　　常见口臭病因和症状：

　　口臭是由于口腔内微生物的产物，如硫化氢、甲硫醇和二甲硫醚等引起的。食物残留、牙石、龋齿、牙周病、干嘴和口干燥等口腔病可能引起口臭。此外，肝肾不足，脾胃不和，肠胃积热等因素也会导致口臭。当散发出的恶臭伴随胃酸反流、嘴疱疹和口干燥时，口臭的症状也进一步加剧。

　　中医缓解口臭的妙方：

　　1.养肾调味

　　肾藏先天本质，定主生殖、生机等，若身体肾虚，大脑和内分泌系统的功能也会受到影响，口臭、脱发等症状也可能出现。因此，平补肾气的中草药如淮山、山药等，可以在饮食中长期食用，特别是冬季和早春，可以加糖水或糯米粥入口，来增强体内的水润度。

　　2.润燥添湿

　　口干燥是导致口臭的重要原因。所以要及时补充水分，多喝水或绿茶等带有消炎作用的饮品，能够防止口腔中的水分太少。若口干舌燥、肺热烦渴或舌红少苔等因热引起的口臭异常，可以服中药，如金樱子、罗布麻等，来帮助减轻口干口臭，润燥添湿。

　　3.清热解毒

　　中医认为，口臭和热毒有关，当人体内的毒素聚积时，便会导致口臭。因此，清热解毒是治疗口臭的重要方法之一。采用竹叶、金银花等草药，构成中草药清热口臭颗粒，该颗粒可以清热解毒、消肿解毒、利咽息喘、润喉止痛，对缓解口臭的大有裨益。

　　4.预防口腔疾病

　　口臭症状往往与口腔疾病有密切相关。因此，可以采取措施来预防口腔疾病，例如，用温水漱口几次、每天刷牙时间不少于2-3次且时间要充足。此外，还可以通过口腔清洁来减轻口臭的症状。

　　最后

　　口臭是一种常见疾病，通常不会严重影响您的健康，但它会对个人形象和交际带来一定困扰。若采用上述中医疗法，您可以快速缓解口臭的症状。但如果口臭问题较为严重，还是需要到当地的医院口腔科找医生进行详细检查，以便进行多方面的护理和治疗。