口臭是一种常见的口腔疾病，不仅有着让人尴尬的嗅觉问题，同时也反映了身体健康的状况和营养均衡的摄入，因此引发了很多人的焦虑和纠结。虽然市面上有很多去口臭的产品，但很多人仍不得不面对口臭长期存在的问题，因为这些产品有时并不能从根本上解决症状。

　　那么，该怎么办？使用一些舒适安全的中医小妙招或许可以缓解口臭问题。

　　1. 当归生姜汤

　　当归生姜汤具有补益和温暖身体的作用。当归在中医理论上属于补血、调和气血运行的草药，而姜则被认为是一种能热化内脏、提高消化能力的佳品。以当归、姜等原料煎煮成汤，可以促进身体内血液循环，增强人体代谢能力，让口腔水分更畅通，从而减少口臭的产生。

　　2.木香糯米饭

　　木香是一种具有散寒祛湿、温胃暖中的食材。将木香粉末加入糯米中煮成糯米饭，不仅宜人口感，而且还有改善口臭的作用。木香可以经过呼吸和汗液排出来，因此又被认为是可以舒缓精神压力和改善肺部状况的神奇草药。

　　3.陈皮绿茶

　　陈皮是中医上的常用药材之一，特别是在处理消化不良情况时经常使用。它在中医理论上有着很强的健胃功效，所以与绿茶混合饮用就成了去口臭的好办法。将陈皮晒干后切碎，并与绿茶一起下入热水中冲泡，这样不仅可以清新口气，同时还能促进肠胃蠕动，帮助身体排毒。

　　最后，需要注意的是，在日常生活中要注意口腔卫生，如刷牙、漱口、饭后漱口等，这些是预防口臭最好的措施，同时饮食方面，低脂、低糖、多纤维素的食物也是预防口臭的好帮手。采用一些符合个人口味和情况的中医小妙招，可以在不透支身体健康的前提下，轻松舒适地解决口臭烦恼，享受美好的生活。