很多人在忙碌的生活中经常出现胃痛的情况，这是因为久坐不动、不规律饮食等因素导致的。而在中医里，胃痛被归为“脾胃虚弱，气滞血瘀”等症状，我们可以通过喝一些有益于胃部的茶来缓解胃痛的症状并调理脾胃功能。

　　1.生姜茶

　　生姜是一种很常见的配料，它对于胃肠方面的功效不可小觑。生姜的辛辣味道可以增强胃肠蠕动，排除积食，还有解毒和减轻痛感的作用。烹饪时加点生姜也容易将食材的腥味、膻味去除，所以我们也可以喝上一杯生姜茶来缓解胃痛。

　　2.甘草薄荷茶

　　甘草和薄荷都具有舒缓胃肠的作用。它们可以帮助我们排气，改善胃痛和恶心等症状。尤其是甘草，有助于缓解脾胃虚弱造成的腹泻和便秘等问题。

　　3.菊花普洱茶

　　普洱茶的功效与菊花相辅相成，可以增强胃肠功能，防止肠胃病，调整脾胃功能。而菊花还有抗炎，抗菌的作用，可以清除内脏废物，减轻胃肠负担。

　　4.枸杞茶

　　枸杞可谓中医界的万能药，它可以补肾益气，用于治疗衰老性疾病和肾虚造成的乏力等症状。而对于胃肠问题，枸杞也有很好的解决效果。它可以调节脾胃，促进肝胆功能，缓解胀气、消化不良等胃肠症状。

　　以上四种茶就是缓解胃痛的经典茶水了，不过大家在喝茶的时候要注意一定要量力而行，过度饮茶可能会让人过度亢奋、失眠等不适的问题，所以我们在平时喝茶的时候要根据自己的身体状况选择合适的茶品，适量进食，才能达到良好的保健作用。