胃痛是一种常见的症状，它可能是胃部疾病导致的，也可能是其他疾病的表现之一。不管是哪种情况，饮食也能发挥很重要的作用。下面是十种常见的止胃痛食物，它们都具有一定的中医药特性，有些甚至是经典的食疗方。

　　1. 白粥

　　白粥是由大米煮成的，含有易于消化的碳水化合物，可以缓解胃部不适。如果加上些许生姜，不仅可以增强胃部的消化功能，还能温暖胃部。

　　2. 生姜

　　生姜是最常用的止胃痛食物之一，它具有刺激胃液分泌和促进肠蠕动的作用。可以生吃、煮水或者用来加工成其他食品。生姜也是很好的驱寒之物，可以用来治疗寒性胃痛。

　　3. 苦瓜

　　苦瓜中含有苦味素，这种化合物能够促进胃液分泌，促进食欲，改善胃部不适。但是苦瓜含有较多的草酸，所以应该取出籽和中心部分后再切片煮食。

　　4. 熟香蕉

　　熟香蕉质地柔软，容易消化，所以非常适合胃部不适的人食用。此外，香蕉中含有较多的钾元素，可以帮助维持体内电解质平衡。

　　5. 柚子

　　柚子有多种药用价值，其中就包括缓解胃部不适。柚子中含有丰富的维生素C，能够增强免疫力，促进胃部恢复健康。

　　6. 食醋

　　醋可以调节胃酸，而且能够促进胃液的分泌，有助于消化。但是不应该过量食用，宜口服盐水或白米粥稀释后使用。

　　7. 生菜

　　生菜属于苦味性食品，含有苦味素、纤维素等物质，对于胃偏较虚弱和消化不良的人来说，可以促进胃泌酸和胃蠕动，缓解胃痛。

　　8. 小米粥

　　小米粥含有丰富的碳水化合物，容易消化吸收。同时，小米中还含有丰富的维生素B和蛋白质，可以补充体力，促进胃功能恢复。

　　9. 蜂蜜

　　蜂蜜中含有多种有益物质，如葡萄糖、果糖、维生素等，能够缓解胃部不适，促进胃部愈合。不过，蜂蜜中也含有较多的糖分，应该适量食用。

　　10. 烤地瓜

　　烤地瓜既有热量又有丰富的纤维素，能够增强胃部消化力，促进肠蠕动。此外，烤地瓜还能调节胃部的酸碱平衡。

　　总的来说，止胃痛食物的作用是通过刺激胃液分泌、增强肠蠕动等多种方式，促进胃部健康，缓解胃部不适。但是，胃痛的原因每个人不同，所以找到合适的止胃痛食物需要经过一定的试探和调整。如果胃痛的情况严重，请尽早就医。