胃痛，就是胃部出现疼痛的症状，通常可以表现为剧烈的疼痛、胀痛、灼痛、隐痛、饱胀、恶心、呕吐等症状。胃痛是常见的症状之一，同时也是十分困扰人们的健康问题。

　　在中医理论中，胃痛通常被认为是脾胃虚弱、气血不和、内外因素交互影响所致。临床上可根据症状多种分型，如气滞型、邪热型、寒凝型、虚实型等。

　　中医认为胃为后天之本，聚谷之官，所以调理胃很有必要。以下是中医药调理胃痛的几种方法：

　　1. 踏实饮食

　　饮食对胃的调理至关重要。中医认为，胃喜温厚，怕寒凉，喜湿润，怕干燥。所以在日常饮食中，应遵循饮食清淡、慢嚼细咽的原则。要多吃易消化、含丰富蛋白质的食物，如瘦肉、鱼肉、蛋类、豆制品等。同时，也要避免油腻、辛辣和冷饮食物的摄入。

　　2. 补气血

　　中医认为胃病的症状多与气血不和有关，所以补气血是治疗胃病的重要方法之一。可以通过食疗补血，如鸡汤、牛肉汤、乌鸡汤等。也可以选用中草药进行调理，如黄芪、当归、熟地、枸杞等。

　　3. 走出运动

　　中医认为运动能够调和气机，增强体质，提高免疫力。运动对胃部调理也非常有效。可以选择适合自己的运动方式，如散步、跑步、游泳等。同时，要注意运动时的身体状况，避免过度运动。

　　以上是几种较为常见的中医药调理胃痛的方法，对于较为严重的胃痛，还需咨询医生并进行针对性治疗。在日常生活中，也要保持良好的生活习惯，避免吸烟、喝酒等不良习惯的影响。同时要注意保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。只有保持良好的生活、饮食习惯和健康的心态，才能有效预防和控制胃痛的发生。