我们的胃是消化系统中的一个关键器官，它主要起着接受、储存、消化食物的作用。然而，随着生活方式的变化和饮食习惯的不良，胃胀已成为很多人常见的胃肠道疾病。

　　那么，人体出现胃胀的症状会持续多久呢？事实上，这取决于症状的严重程度和相关因素。通常情况下，轻度的胃胀症状并不需要特别治疗，它们可以自行消失。但是，如果症状长期持续或出现严重疼痛、食欲不振等其他症状时，就需要及时就医。

　　胃胀的症状通常与以下因素有关：

　　1. 饮食习惯：酗酒、嗜辣、嗜烟以及过量饮水等均可能引起胃胀。

　　2. 心理因素：例如压力、焦虑等情绪因素都会在胃肠道中产生紧张和变化。

　　3. 技术因素：如果你长时间被迫坐在桌子前或倚着电视，适度的身体活动会帮助你体内的消化系统进行更好的工作。

　　4. 药物和医疗因素：某些药物可能会引起胃胀，例如镇静剂和某些止痛药。

　　那么，当我们出现胃胀的症状时，我们应该怎么做呢？以下是一些简单的方法：

　　1. 改变饮食习惯。减少摄入不健康的食物、饮料和咖啡因。

　　2. 保持充足的睡眠和适量的身体活动。

　　3. 避免过度饮酒和吸烟。

　　4. 如果需要使用药物，务必遵医嘱使用。

　　中医学认为，胃胀是由于脾胃功能失调而导致症状的出现。如果胃胀的症状较为严重，可以考虑观察饮食和生活习惯的调整和加入一些中药治疗。例如，黄连等中草药大可起到改善胃肠道道情况的作用。

　　总之，胃胀的症状不一定需要治疗，但是我们应该引起重视，并遵照医生或中医师的建议，适时采取措施缓解症状。通过改变饮食习惯、生活方式和中药治疗可以迅速缓解胃胀。