随着季节交替，猪流感又开始隐匿于我们的生活中。流感作为一种高传染性疾病，早期预防和及时治疗显得尤为重要。中医有着长久的历史和丰富的经验，以下将介绍如何通过中医方式预防和快速治疗猪流感。

　　预防

　　预防猪流感的第一条建议是增强体质，使身体免疫力在病毒入侵时能够扛过来。平时应注意健康饮食，适当运动，保持足够休息时间，并多喝滋补汤药来调理身体。

　　中医认为风寒外袭是引起感冒和流感的主要原因，提高自己的抵抗力是预防的秘诀。日常生活中避免过度疲劳，保持充足睡眠，注意保暖，如穿上围巾等护颈保暖，可有效地增加身体免疫能力，达到有效预防猪流感的目的。

　　治疗

　　如果不幸感染了猪流感，如何快速治疗呢？在两名获得诺贝尔医学奖的中医专家的指导下，以下方案可供参考。

　　1. 盐水漱口法

　　盐水漱口法是中医预防和治疗猪流感的基本方法之一。患者每日漱口3-4次，用水一杯加入1小勺盐搅拌均匀即可。盐水可以清除口腔和鼻腔中的细菌和病毒，减少病情的发生和加重。

　　2.姜汤治疗

　　在中医实践中，姜汤常被用来治疗草木皆兵的猪流感。葱姜汤的新增组成分子是菟丝子和桂枝，能起到温中散寒、恢复体内阳气的效果。如果患者医治不及时，病情加重，同时还伴有头痛、嗓子痛、发热等症状，也可以酸梅汤加双花膏药试试。

　　3. 饮食调理

　　治疗猪流感的同时，饮食调理也是中医的重要方法之一。一般而言，病人应多喝滋补汤药，多吃含丰富维生素C的水果和蔬菜，如柿子、橙、青椒等，以加强身体的免疫力，有效预防和治疗猪流感。

　　总体而言，猪流感并不可怕，关键在于预防和治疗的方法。中医传承千年的治疗方法，其疗效与西方医药不相上下，甚至有时更有效。在平时生活中积极加强身体锻炼和增强体质，定期饮食保健，避免过度疲劳，可以有效预防猪流感，保障身体健康。