中医推拿是一种传统的中医疗法，它是通过按摩、推、拿、揉等手法刺激人体的特定部位，以达到调理身体、治疗疾病的目的。中医推拿具有安全、无副作用、经济实惠等优点，被广泛应用于临床治疗和养生保健。但是，在进行中医推拿时，需要注意一些事项，以免造成不必要的伤害。

　　首先，选择合适的推拿师。中医推拿需要经过专业的培训和考核，具备一定的医学知识和技能，才能进行推拿服务。因此，在选择推拿师时，应该选择有资质的正规机构或者医院进行推拿服务，避免去一些不知名的小店或者私人推拿师那里接受服务，以免被不合格的推拿师误伤。

　　其次，要选择合适的推拿时间和场所。中医推拿一般在人体经络活动较为活跃的时段进行，如早晨、傍晚、睡前等时间段，这样可以更好地促进身体的血液循环和气血运行。此外，推拿场所应该选择安静、舒适、温暖的环境，以便身体更好地放松和接受推拿治疗。

　　再次，要根据个人身体情况选择合适的推拿手法。中医推拿的手法繁多，包括按摩、揉捏、推拿、拍打、敲击等多种手法。在接受推拿治疗时，应该根据自己的身体情况和推拿师的建议，选择合适的推拿手法和力度，避免过度刺激或者不足的按摩力度，以免对身体造成不利影响。

　　最后，要注意饮食和休息。中医推拿治疗后，身体需要休息和恢复，同时也需要注意饮食的调理，避免食用过多的辛辣、油腻等食物，以免影响身体的恢复和治疗效果。

　　总之，中医推拿是一种安全、无副作用的中医疗法，但是在接受推拿治疗时，需要注意一些事项，以免造成不必要的伤害。选择合适的推拿师、时间和场所，根据个人身体情况选择合适的推拿手法和力度，注意饮食和休息，这样才能更好地享受中医推拿治疗的益处。